En 100 g (Gramos) de Snacks, pasteles de arroz, arroz, centeno hay 1.8 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Snacks, pasteles de arroz, arroz, centeno.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Snacks, pasteles de arroz, arroz, centeno

Snacks, pasteles de arroz, arroz, centeno es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, pasteles de arroz, arroz, centeno se enumeran a continuación.

Agua	6.8 g	6.8%
La energía (calorías)	386 kcal
Energía (julios)	1615 kJ
Proteína	8.1 g	8.1%
lípido total (grasa)	3.8 g	3.8%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	79.9 g	79.9%
Fibra, dietética total	4 g	4%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.8 mg
El magnesio, Mg	144 mg	0.14%
El fósforo, P	380 mg	0.38%
Potasio, K	311 mg	0.31%
Sodio, Na	110 mg	0.11%
Zinc, Zn	3 mg
Cobre, Cu	0.39 mg
El manganeso, Mn	2.977 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.091 mg
Riboflavina	0.09 mg

Nutrientes en Snacks, pasteles de arroz, arroz, centeno